以前一躍就能跳上窗台的貓咪，現在會先停下來觀望，甚至改睡在地上。這些變化可能與年齡、關節不適或其他健康問題有關。照顧老貓的活動力，可以先從每天使用的空間與生活習慣開始。
讓常走的路不打滑
觀察貓咪從睡覺處走到食碗、水碗與貓砂盆的路線。在光滑地板鋪上穩固的止滑墊，並把常用物品放在容易抵達的位置。若貓咪仍喜歡窗邊或沙發上的休息處，可以設置穩固的階梯或斜坡，讓牠有選擇，不必每次都直接跳上跳下。
體重與肌肉一起留意
體重過重可能增加關節負擔，但老貓突然變瘦也值得注意。定期記錄體重與食量，請獸醫師協助評估體態與肌肉；調整飲食時，別自行大幅減少主食。
換成容易進出的貓砂盆
高邊貓砂盆可能讓行動不便的貓咪進出吃力。選擇入口較低、內部空間足夠的砂盆，並放在安靜且容易到達的地方；住家有不同樓層時，可考慮每層都提供砂盆。International Cat Care 的居家調整指南也將低入口砂盆列為照護重點。
用貓咪願意的方式活動
可以嘗試短時間、低高度的逗貓棒遊戲，讓貓咪自行決定是否參與。若玩耍後活動明顯減少，或開始迴避平常喜歡的動作，應記下變化並與獸醫師討論。
常見問題
老貓不跳了，就是關節退化嗎？
不一定。疼痛、受傷或其他疾病也可能改變行為。若不跳的情況持續出現，尤其伴隨食慾、排泄或精神變化，建議安排檢查。美國 FDA 的貓關節炎衛教資料指出，貓咪的徵兆常比狗隱晦，飼主在家的觀察很重要。
老貓還能玩逗貓棒嗎？
可以先從短時間、低高度的遊戲開始，讓貓咪自行決定是否參與。若活動後明顯不舒服，應停止並與獸醫師討論。
營養補充品能代替看診嗎？
不能。若貓咪已有活動困難或行為改變，應先請獸醫師評估原因；營養補充品不能取代診斷與疼痛治療。